En el marco de la campaña mundial de concientización sobre la diabetes y los hábitos saludables impulsada por Lions Club International y el Club de Leones del Distrito 4, estuvimos presentes en el evento realizado en el Parque Yrigoyen de San Martín, Buenos Aires.
Durante la jornada, se promovieron acciones concretas para prevenir enfermedades vinculadas al sedentarismo, y tuvimos el honor de entrevistar a Yanina Sagripanti, autora del libro “Bendito Movimiento”, una propuesta que busca mejorar la calidad de vida a través del cuidado del cuerpo y el amor propio.
Yanina nos compartió que este libro fue creado junto a un equipo de reconocidos profesionales de la salud. En sus páginas, encontramos ejercicios de yoga, pilates, elongación, equilibrio y rutinas adaptadas para la tercera edad, además de testimonios reales de personas que lograron transformar su día a día.
La propuesta central es clara: empezar hoy un cambio, reconociendo nuestro cuerpo como nuestro principal aliado para prevenir enfermedades y vivir mejor.
“Bendito Movimiento” es más que un libro de ejercicios: es una guía integral que combina ciencia, experiencia y empatía para ayudar a quienes buscan un estilo de vida más saludable, activo y consciente.
Desde Data Baires acompañamos esta iniciativa que une salud, cultura y compromiso social, acercando herramientas útiles para la vida cotidiana.
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